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一天中什么时候容易怀孕?怎样选择最容易受孕的时机?
发布时间:2020.06.16    来源:中国产后修复展会|中国月子展|山西母婴展   浏览次数:

除了日常生活中男女对各自体质锻炼和健康的维护外,选好受孕时间也是很重要的。抓住好孕的时间点,将会减短很长时间的无计划备孕。那么一天中什么时间点最好孕呢?

一天中什么时候容易怀孕

一、一个卵子只能活24小时

对女性来说,每月排出的卵子不过1-2个,每个月定期排卵一次。与男性每次排出来数以千万的精子相比,卵子确实显得万众期待。一般情况下,排卵时间是在下次月经前12-16天之间,具体因人而异。当卵子被顺利排出之后,一般只能存活12-30小时。

男女同房后,进入女性体内的精液,里面包含了数以千万的精子。在进入2小时内,90%的精子会死亡,一般存活不超过8小时;仅有1-5%的精子可以到达子宫腔;进入子宫的精子大部分可存活6小时,在输卵管内精子可存活72小时。

根据这一规律,我们可以大概的知道,想要与卵子有缘,精子就必须提前达到子宫等候。所以,排卵期前后都是受孕的最佳时机哦!想要怀孕的准妈妈们,一定要算准自己的排卵期哦!

二、每晚9:00-10:00最适合受孕

1、早晨同房,女性不乐意

这是男人最喜欢的时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态,但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙,往往是速战速决,缺乏女人在过程中所需要的享受。

2、黄昏5:00-7:00,有心无力

黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说,黄昏时节也是体力最为困乏的时候,尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以,只能空有心却无力了。

3、晚上9:00-10:00,最适合受孕

根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后,人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临,睡意还没有袭来,小夫妻们就可以尽情相爱,事后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下,加上下午生成的高活力,绝对是一天当中受孕的最好时机。

怎样选择最容易受孕的时机

根据月经周期中的“易孕阶段”,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:

排卵前5天避免夫妻生活,以保证精子数量和质量;

宫颈黏液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天同房;

拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日同房;

在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日同房。

研究发现,同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。

最佳受孕时间因素

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。

这些时间不宜受孕

1、夫妻身体欠佳时

当女性在流产、引产或者过度劳累时都不宜立即进行同房,因为这时的子宫和卵巢需要休整,受损的子宫内膜也需要修复,因此至少要半年后才能再次怀孕。同样,对正在患病,或病后初愈,身体尚未恢复的妇女,也不宜受孕,这样都不利优生。另一方面,当夫妻双方心情不畅、情绪波动过大,或者精神受到创伤时,也不宜怀孕。

2、服药过程中

有些小夫妻患慢性病,需要长期服药,这个过程也不宜受孕。因为大部分治疗慢性疾病的药物,不仅在体内停留和作用的时间比较长,而且还会影响精子和卵子的质量,对胎儿造成不良影响。为防止不良后果的发生,应在病愈停药半年以后受孕为宜。值得注意的是,当小夫妻停止服用避孕药后进行备孕的,也需要有6个月的缓冲期,尽量让体内的激素排出体外。

3、喝酒、吸烟后

有错误的观点认为,酒能助性。但其实酒恰恰是备孕期同房的天敌。胎儿的双亲在非适当的时候饮酒或过量饮酒可损害受精卵细胞,导致胎儿发育不正常,生长迟缓,中枢神经系统功能低下和畸形,危及下一代。而吸烟也易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等。

4、外出旅游时

有不少小夫妻在婚后就安排蜜月旅行,也希望能够带回一个蜜月宝宝。这个想法虽浪漫却不科学,因为在旅途过程中劳累、生活不宁,卫生条件也得不到保障,一旦怀孕,易出现先兆流产和胎儿畸形。

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