欢迎访问中国(山西)国际孕期及产后修复(康复)产品展览会官方网站,报名电话:400-885-6191 English  |  繁体中文  |  联系我们
距2022年9月10日
山西国际孕期及产后修复展览会开幕还有
服务热线:400-885-6191
您的当前位置:首页 - 新闻中心 - 行业新闻
坐月子不是30天,42天才是“黄金恢复期”,不管是顺产还是剖腹产
发布时间:2020.08.12    来源:中国产后修复展会|中国月子展|山西母婴展   浏览次数:

众所周知,女人生完孩子之后,会有一个坐月子的过程,产妇什么都不需要做,安心在家养身体即可。过去,人们认为坐月子就是一个月,满30天即可,不过近些年突然出现这么一种说法,认为30天的月子期其实并不科学,也不是最佳选择,42天才是“黄金恢复期”,一时之间,在社会上掀起舆论浪潮。

42天月子期说法到底是怎么来的?

至今记得在前些年,网上一直流传着这样的说法:外国女性就不用坐月子,人家也没出现什么问题,这足以证明月子期没有存在的必要。神奇的是,这个观点的支持者中,居然还有很多年轻姑娘,也不知道她们是年轻不懂事,还是脑子缺根筋。

现在人们都知道了,国外的女性并非不坐月子,只不过她们那里说法不一样,我们这叫坐月子,人家那叫产褥期,换汤不换药,其实性质是一样的。而42天的说法,也正是由外国传过来,很多发达国家的产褥期就是42天。

好的也学,坏的也学,说实话,有时候真不知道到底是哪些人在里面“兴风作浪”,都不知道该夸他们好,还是损他们好?

坐月子应该选择30天还是42天?二者区别大吗?

问题来了,过去我们一直用的是30天月子期,现在突然冒出来个42天的说法,比我们多出整整12天,真有这个必要吗?

答案是肯定的。

实际上,最近一些年,我国也有不少妇产科专家公开表示支持42天的说法,因为医学研究显示,女性分娩之后,子宫需要经过6周左右的时间,才能基本恢复正常,也就是42天。其实这还是保守估计,如果遇上产妇身体虚弱,子宫本就存在一定的问题,恢复时间将会更长。

在这一点上,不分顺产还是剖腹产,因为这是妊娠带来的伤害,与生产方式的关系不是太大。

也许有人会说,也许我们东方人的身体与西方人不同呢?对别人适用,不一定对我们也适用。这一看就是不懂行的,其实现在很多妇产医院以及月子中心,已经开始采用42天月子周期,从家属反馈来看,效果确实不错,产妇患月子病的概率明显下滑。

不过有一说一,就算没有采取42天月子期,产妇之间的差别也不是非常明显。正如一位知名老中医描述的那样,人体本就是个混沌综合体,我们所有的医学认知都只是建立在大数据以及科学的基础上,问题在于,每个个体都存在差异,不存在万能公式。

别说是42天,有些身体素质较高的女性,连30天都用不到,其中最出名的莫过于陈浩民的老婆蒋丽莎,她在婚后5年的时间里,前后生了4个孩子,平均一年多一个!

蒋丽莎表示,她就不认可坐月子,自己也从来不去坐月子,生完孩子之后,等刀口愈合就可以继续怀孕、生产了(她主要是剖腹产)。从时间上分析,她好像并没有吹牛,毕竟5年生4个,稍微拖延一下时间就无法完成这一壮举,正常坐月子肯定是来不及的。

因此,到底应该选择42天月子期,还是应该选择30天月子期,大家还得根据自身实际情况,自行斟酌,这个并没有绝对正确的答案。

不论采用何种月子期,下面这些注意点都不容忽视

尽管现代人都极端重视月子期,但不得不承认,依旧有很多月子期误区在社会上流传,不少人还信以为真。

1、产妇在月子期不能接触凉的东西

不能喝凉水,不能吹凉风,不能吃凉的水果蔬菜……老一辈对此深信不疑,她们认为自己所做的一切都是为了儿媳好,年轻时不听话,未来就会吃亏,月子病可不是弄着玩的。

结果呢?数据显示,至少有6成以上的女性,因为月子期的各种奇葩规矩,曾与婆婆发生过矛盾。

网友:大夏天,外面38度,她既不让我吹空调,又不让我吃电扇,这也就算了,我知道那样会生病,但就连喝口水都必须是温开水,还让不让人活了?

实际上,早在几十年前,英国就专门针对产褥期能不能吹风问题进行过研讨,在他们国家也有类似的说法。一百多年前,当地人认为风中有一种“小恶魔”,能侵入产妇身体里,让她们生病、减寿,因此,医生会将产妇锁在屋子里,然后用布将所有的缝隙全部堵住,还在屋子外面生火,希望以此赶走“小恶魔”。

总体而言,产妇在短时间内确实不能着凉,月子病已经被无数真实案例所证实,但我们在防范过程中,也得注意一个度。

毕竟人着凉会生病,过热也会,如果在月子期间中暑,危害不见得就比着凉少。

2、产妇在月子期必须大补

生完孩子,产妇确实会陷入虚弱状态,她们需要一定量的营养补充,以此弥补生理上的亏空。

但这里所说的营养补充并不是老人热衷的“大补”,实际上,产妇月子期的饮食应该以清淡为主,适量补充蛋白质即可。毕竟现代人与过去不一样,物质条件极度优越,几乎很少有营养不良的孕妇,她们在孕期就已经吃下了太多营养物质,因此体重超标者比比皆是。

聪明的女性往往会选择在月子期间减肥,其实这个时间段是最容易塑形的,而且后期不容易反弹。

与之相反,如果在月子期间不断吃老人提供的高热量、高脂肪食品,最后往往会胖得一发不可收拾。而且这种肥胖极其顽固,后期就算想要减肥都困难,脂肪细胞早就习惯了那种状态。

再者,又有几位新妈妈能在有孩子之后的几年里安心减肥的?喂奶都来不及,家人根本就不可能允许她减肥,话术都差不多:一切等宝宝长大了再说。

今日话题:大家对于坐月子,还有什么想补充的?欢迎留言交流!

注:文章和配图均来自于搜狐

下一条:月子中心进入快速发展阶段,2019年行业市场规模达到158.6亿元…上一条:三个信号,暗示胎宝两周内就可能出生,做好这些,分娩少受很多…
全国客服热线:
400-885-6191
传真(FAX):010-86466641
邮箱 E-MAIL:pbechina@163.com
地址(ADD):山西省展览馆-太原
监督电话:400-885-6191
关于展会
展会概况
展示范围
展馆介绍
往届回顾
组织机构
展商中心
展位申请
为何参展
参展流程
展品范围
日程安排
收费标准
商旅服务
沈阳交通
山西交通
酒店预定
旅游服务
周边饮食
新闻中心
展会新闻
行业新闻
宣传媒体
精彩视频
图文直播
Copyright 2006-2021  中国产后修复展会|中国月子展|产康展(www.boenmedia.cn)  All Right Reserved.    工信部备案编号:豫ICP备18022599号    您是第 182213 位访问者!